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Opinião, postura e credibilidade
Livro 2005

Tag: treino

Bastidores

Trio entra em campo e aumenta chances de retorno contra o Vasco

O São Paulo realizou seu penúltimo treino antes de encarar o Vasco da Gama, em jogo a ser realizado neste sábado (17) no Morumbis, pela pela 31ª rodada do Campeonato Brasileiro.   A maior novidade foram as presenças de Luciano e Calleri em campo. Os dois participaram normalmente das atividades com seus companheiros e aumentam […]

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Bastidores

Treino desta terça no SuperCT marcou o retorno gradativo de Newton

O São Paulo informou que o volante Newton, em recuperação de um trauma na coxa direita, iniciou os trabalhos gradativos com os companheiros na manhã desta terça-feira. O jogador na sequência realizou um complemento da transição com a preparação física.   Se responde bem ao restante da semana, Newton pode voltar a ser relacionado no […]

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São Paulo Sempre

Recuperação física ganha importância entre atletas e praticantes de esportes

Treinar bem não é apenas acumular quilômetros, séries ou minutos em campo. A recuperação define quanto do estímulo será assimilado e em que condições a pessoa chegará à próxima sessão. Por isso, buscas por recursos como ghdroll aparecem ao lado de dúvidas sobre sono, mobilidade, alimentação e organização da carga. Nenhum acessório resolve sozinho fadiga […]

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